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  • 五月天窩裡反互爆八卦 冠佑急繳超時費



    20日,來到五月天高雄演唱會的第三場,串場笑料不斷。神祕嘉賓蕭敬騰下台時不忘擁抱五月天成員們,還對台下觀眾大喊:「love you」觀眾尖叫四起,大喊「安可!」對兩大男神同台飆歌意猶未盡。

    阿信說每次請嘉賓都備感壓力,粉絲常常窩裡反,笑說開唱一半讓大家退7成票價「退票去看蕭敬騰」。細數曾邀請的嘉賓,提及邀請陳綺貞的時候,粉絲也是安可喊不停,尤其邀請到林志玲那次粉絲表現最過分,抱怨連團員都不理人,怪獸解釋:「當然啊!」


    五月天高雄演唱會,串場笑料不斷。(圖/相信音樂提供,2017.03.20)

    聊到許多嘉賓,阿信問粉絲最想看到誰當嘉賓?粉絲你一言我一語,突然傳出一聲Fish,阿信看著瑪莎說:「梁靜茹?」瑪莎不小心爆粗口並解釋:「幹嘛呀?人家都結婚了!」還提醒大家注意時間,直說「別為了這個付超時費」此時,掌管財務的冠佑馬上從椅子上站起來,說:「我可以付錢」邊說邊作勢付錢。

    當準備唱到〈任意門〉時,台上又提起梁靜茹的名字,阿信苦惱說:「又聊梁靜茹,該要怎麼接唱〈任意門〉?」,怪獸也跟著起鬨:「梁靜茹會從任意門出來!」瑪莎不甘示弱突然爆出怪獸八卦,說:「江美琪也會從任意屏東房貸利率比較小額信貸比較表門出來」阿信馬上哼出江美琪經典歌曲〈我多麼羨慕你〉,還和瑪莎開心擊掌,看到團員們互揭八卦,冠佑和粉絲一樣看得起勁,又說要去付超時費了。天團在高雄開唱這麼多天,似乎越唱越High!


    ▲五月天《人生無限公司》演唱會。(圖/相信音樂提供,2017.03.20)

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    青蘋果、紅蘋果高雄債務整合諮詢、黃蘋果大PK,哪一種最有營養?

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】『一天一蘋果,醫生遠離我』的口號家喻戶曉,蘋果依照產期及品種,可分為紅、青、黃三種顏色,營養師表示,不同顏色的蘋果在營養價值上,竟然有不同的好處,到底借款契約書青蘋果、紅蘋果、黃蘋果這三種顏色的蘋果,各有哪一些健康好處呢?

    青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK,哪一種最有營養?

    蘋果共同的特點是水分含量高約占85%,剩下的15%則是醣類、膳食纖維、蛋白質、脂質、礦物質、維生素及植化素。

    研究:每天吃1~2顆蘋果有助控制體重

    吃蘋果對人體有什麼好處?蘋果熱量密度低(體積大熱量少金門縣烈嶼鄉證件借款),每100公克約50大卡,水分及膳食纖維含量高,且富含有益人體的營養素(類黃酮、多酚、酚酸、維生素、礦物質),根據目前科學研究發現,每天吃1~2顆蘋果可以降低食慾、改善腸道菌叢平衡,有助於避免吃垃圾食物,而達到控制體重效果。

    此外,對於高血脂症的病人可以降二胎借貸低血脂肪及膽固醇,對於排便不順的人,也具有軟便及刺激腸道蠕動的效果。吃蘋果的同時,蘋果香味令人愉悅可以減輕焦慮。尤偉銘營養師指出,相較於漢堡、速食、零食而言,蘋果可以獲得更多有益健康的營養素及飽足感,對於促進身體健康更有幫助。

    民間貸款利息及票貼是什麼攝取蘋果有禁忌吃前要用溫水徹底清洗表皮

    攝取蘋果時要注意什麼?蘋果營養價值高,但是有些禁忌民眾仍需注意,蘋果的果核含有氫氰酸,可能會導致頭暈、頭痛,所以盡量不要咬到果核。蘋果表面會塗蠟,主要避免長期運送中腐爛變質,吃蘋果前一定要用溫水徹底清洗表皮。

    蘋果熱量較低且容易有飽足感,吃太多蘋果反而吃不下其它食物,容易造成營養失衡。蘋果的不溶性膳食纖維較高,所以質地較硬脆,必需要充分咀嚼磨碎,否則對於胃潰瘍及腸壁潰瘍的患者不利復原。

    房貸年利率怎麼算蘋果依照產期及品種有紅、青、黃三種顏色,不同顏色的蘋果在營養價值上有不同的好處。

    紅、青、黃三種顏色蘋果營養價值大不同

    蘋果共同的特點是水分含量高約占85%,剩下的15%則是醣類、膳食纖維、蛋白質、脂質、礦物質、維生素及植化素。蘋果依照產期及品種有紅、青、黃三種顏色,不同顏色的蘋果在營養價值上有不同的好處,民眾也可以依照自己的需求選擇適合的蘋果來吃。

    台灣常見的紅色是五爪蘋果、青色是青龍蘋果、黃色是金冠蘋果,紅色蘋果具有酚酸類、鐵質含量較高,適合長輩食用,青色蘋果具有檞皮素、鈣質含量較高,適合一般民眾食用,黃色蘋果具有類黃酮、維生素C含量較高,適合用眼過度者食用。

    不同顏色的蘋果這樣搭配吃營養更加分

    吃不同顏色的蘋果如何搭配更加分?每天吃2~4份水果,對於身體健康有加分幫助,均衡飲食是指均衡攝取各類食物以澎湖機車借款免留車獲取均衡的營養素,因此,天天只吃蘋果,而不吃其他水果營養的吃法,並不恰當。

    尤偉銘營養師建議,不同顏色的蘋果也可以搭配著吃,每週吃1~2天的蘋果,每天選2顆不同顏色的蘋果來吃,其它天則可以吃不同種類水果,才能使身體獲得更多不同的營養素。

    蘋果吃對2時機就能讓避免肥胖

    1.時機一、用餐前吃半顆蘋果,可以增加一些飽足感,而減少過度大餐進食量。

    2.時機二、餐後1小時吃半顆蘋果,可以避免嘴饞或肚子餓而吃進過多零嘴、點心。

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    勞工退休金有多少?用勞動保障卡、郵政金融卡就能透過ATM輕鬆查

    鉅亨網記者宋宜芳 台北

    勞工朋友想瞭解近 6 筆勞工退休金數字多寡,有更便捷的方式。透過土銀、玉山、台新、台北富邦、第一銀行等 5 家銀行申請勞動保障卡,在銀行 ATM 就能夠查詢車貸計算器?及信貸條件。目前勞動保障卡已有 122 萬人使用。

    勞動部勞工保險局勞工退休金組組長李靜韻表示,勞工可向上述銀行,在其發卡銀行全國 5000 多台自動櫃員機(ATM),查詢及列印最近 6 筆勞保加保、薪資調整、退保等資料,以及勞保總年資、最近勞工退休金個人專戶明細資料累計金額。

    此外,勞保局亦跟中華郵政公司合作,提供郵政金融卡查詢勞退資料的服務,李靜韻進一步指出,民眾到各地郵局攜帶存摺、印鑑、金融卡辦理簽署同意書,就能在全國 3000 多台郵局自動櫃員機查詢,而目前亦有 15 萬人使用這樣的服務;如加上銀行人數,目前共有 137 萬人透過勞動保障卡或者郵政金融卡查詢勞工退休金以及勞保加保等情況。


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